Diététicienne-Nutritionniste D.E.
Mangez mieux, vivez
légèrement.
Diététicienne nutritionniste à Saint-Martin-de-Crau, je vous aide à reprendre le contrôle de votre alimentation grâce à un suivi personnalisé et bienveillant. Amincissement, ménopause, rééquilibrage alimentaire : chaque parcours est unique, chaque accompagnement l’est aussi.
BTS
Diététique
À propos
Nathalie Sowa
Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous accompagne avec passion et bienveillance dans votre parcours alimentaire. Mon approche est centrée sur l’écoute, l’équilibre et le plaisir de manger.
Après 15 ans d’expérience en milieu hospitalier et en cabinet, j’ai développé une méthode douce et efficace, adaptée à chaque profil et chaque histoire.
Bienveillance
Un accompagnement sans jugement, à votre rythme
Équilibre
Un régime adapté, le plaisir avant tout
Expertise
Diplômée et formée en continu
Diététicienne diplômée
✓BTS Diététique 2008 ✓N° ADELI 75 99 12345 6 ✓N° RPPS 10008324617
Mes accompagnements
Des solutions adaptées
à vos besoins
Chaque parcours est unique. Découvrez mes formules et trouvons ensemble
celle qui vous correspond.
Perte de poids & Rééquilibrage alimentaire
Un programme durable et adapté à votre mode de vie
En savoir plus
Chirurgie bariatrique
Accompagnement diététique pré et post opératoire
En savoir plus
Grossesse & Allaitement
Un suivi nutritionnel adapté à chaque étape
En savoir plus
Ménopause
Gérer la prise de poids liée aux hormones
En savoir plus
Pathologies
Diabète, cholestérol, allergies alimentaires, troubles intestinaux…
En savoir plus
Enfants & Adolescents
Accompagner les jeunes vers de nouvelles habitudes alimentaires
En savoir plus
Cabinet médical
Des solutions adaptées
à vos besoins
les tarifs
Quel programme est
fait pour vous ?
Découvrez des programmes adaptés à vos besoins et à votre rythme.
Programme 1300 kcal
Perte de poids rapide
- Programme clé en main
- Conseil sur la liste de course
- Conseils nutritionnels personnalisés
Programme 1400 kcal
Perte de poids progressive
- Programme clé en main
- Conseil sur la liste de course
- Conseils nutritionnels personnalisés
Programme 1600 kcal
Stabilisation & équilibre
- Programme clé en main
- Conseil sur la liste de course
- Conseils nutritionnels personnalisés
Programme 1800 kcal
Maintien & stabilité
- Programme clé en main
- Conseil sur la liste de course
- Conseils nutritionnels personnalisés
avis
Quelques idées de recettes
Saines, simples et savoureuses : cliquez sur une recette pour découvrir la préparation complète.
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
Overnight oats & framboises
Préparé la veille en 5min : un petit déjeuner gourmand, crémeux et riche en fibres…
5 min
1 pers.
320 kcal
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Ils en parlent mieux que moi
Prêt(e) à prendre soin de votre
alimentation ?
Le premier pas est souvent le plus difficile.
Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme, à votre rythme.
FAQ
Questions fréquentes
Vous avez des questions ? Voici les réponses aux plus courantes.
Où se situe le cabinet ?
Le cabinet se situe au 8 rue de la laure à Saint martin de Crau dans le centre médical 7/7.
Peut on se garer facilement ?
Oui, il y a des places tout autour du centre médical de Saint martin de Crau.
Combien de temps dure un suivi en moyenne ?
La durée du suivi varie en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles les prennent en charge. Il faut vérifier auprès de votre assurance.
Proposez-vous des consultations en visio ?
Non, les consultations se font uniquement en présentiel . cela permet un échange plus humain et une meilleure compréhension de vos besoins.
Allez-vous me donner un régime strict ?
L’objectif n’est pas de vous imposer un régime strict, mais de vous aider à trouver un équilibre alimentaire durable.
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Il est possible de consulter à tout âge.
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance permet de faire un bilan complet : habitudes alimentaires, mode de vie, objectifs et mise en place d’un programme adapté.
contact
Une question ? Écrivez-moi
Je vous réponds rapidement.
Cabinet
8 rue de la laure
13310 Saint Martin de Crau
Téléphone
06 59 23 57 47
nataly.1393077@gmail.com
Horaires d'ouverture
Lun : 8h-19h
Mer au Ven : 8h-19h
accès
Le cabinet se situe ici
8 rue de la laure, 13310 Saint Martin de Crau