La star de la rue CORONATION, Colson Smith, a montré le régime de conditionnement violent qui lui a permis de perdre un poids impressionnant.
L'acteur de Craig Tinker, 21 ans, a posté une vidéo de lui s'entraînant dans son jardin sur Instagram.
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Colson Smith a montré aux fans les séances d'entraînement difficiles qu'il a faites dans sa cour
On lui montre balançant des kettlebells au-dessus de sa tête, frappant une balle lestée sur le sol et faisant des boucles à l'aide d'haltères lourds.
La star a précédemment révélé qu'il avait commencé à courir, montrant son nouveau look mince dans un équipement d'entraînement gris et des baskets.
Exerçant à l'extérieur d'un garage aujourd'hui, Colson a ajouté une animation d'une pomme de terre qui a soulevé le poids pendant qu'il s'exerçait au soleil, et a écrit: "Un meilleur temps."
Sa perte de poids pendant le verrouillage a surpris les fans, l'un insistant sur le fait qu'il "a donné à Adele une course pour son argent".
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Il a posté une vidéo de boucles de bras lourds dans son jardin aujourd'hui
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La star a partagé des images de lui faisant de l'exercice avec des cloches de bouilloire et une balle lestée
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Colson va à une fête de Coronation Street avec Alan Halsall en 2018Crédit: Eamonn et James Clarke
La co-vedette de Corrie, stupéfaite de Colson, Andy Whyment, qui joue Kirk Sutherland, a répondu à une photo qu'il avait publiée, en écrivant: "Ça a l'air vraiment super bien fait 👏🏻👏🏻👏🏻."
L'acteur a d'abord montré son nouveau look impressionnant, qui l'a vu jeter plus d'une pierre lorsqu'il s'est dirigé vers un événement de showbiz en mars.
Colson a commencé à aller régulièrement au gymnase cette année pour s'assurer qu'il était en forme pour son histoire à Corrie.
Son officier de police s'était épuisé après avoir découvert qu'il était épuisé en poursuivant les voleurs à l'étalage.
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Il a sous-titré la vidéo Instagram: & quot; Un temps meilleur & & quot;
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La star a commencé à courir ces derniers mois, montrant les résultats sur InstagramCrédit: Voir légende
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Colson tourne sur le tournage de Coronation Street en 2017Crédit: Rex features
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Craig a même dit à ses amis de Weatherfield qu'il ferait un effort pour devenir en meilleure santé après avoir été victime d'intimidation au travail.
Bien qu'il ait surestimé son état, Colson a également admis que l'intoxication alimentaire lui avait fait perdre une pierre et demie en décembre.
S'adressant à son podcast Sofa Cinema Club – qu'il anime avec Jack P Shepherd (31) et Ben Price (47) – la star a expliqué qu'il avait ignoré les conseils de ne pas manger de fruits de mer pendant ses vacances en Thaïlande.
Il a dit: "J'étais à Ko Lanta. J'étais assis sur la plage et la serveuse est venue et m'a dit:" Qu'est-ce que tu veux? "Et j'ai dit:" Je vais faire démarrer les crevettes. "
"J'avais évité les fruits de mer (en suivant les conseils de Ben), mais je me suis assis sur la plage et je me suis dit:" Comment pouvez-vous ne pas avoir de fruits de mer sur la plage? "Eh bien, de toute façon. une pierre et demie. "
Colson Smith de Corsonation Street profite d'une toute nouvelle BMW de 23 millions de livres sterling
Colson Smith de Corsonation Street montre une perte de poids épique quand il partage un régime d'exercice sensationnel avec les fans – The Sun
