Comment manger bio sur un budget »wiki utile

Votre corps est un temple. Quoi que vous y mettiez, vous en sortez. Étant donné que vous n'obtenez qu'un seul corps au cours de votre vie, il convient de vous assurer que vous absorbez les meilleurs types de nutriments. Qu'il s'agisse de viande ou de légumes, les aliments biologiques sont plus riches en nutriments importants, moins caloriques et ont meilleur goût aussi!

Mais quand il s'agit de manger un régime biologique, l'une des hypothèses les plus courantes est qu'il a un prix assez lourd. Et si nous vous disions quelques astuces dans le commerce sur la façon de manger des aliments biologiques sur un budget?

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Avec ce blog, nous nous efforçons de vous aider à faire exactement cela! Nous voulons changer la façon dont les gens perçoivent ce mode de vie pour rendre les ingrédients biologiques facilement accessibles aux personnes de tous les horizons économiques en énumérant plusieurs façons de commencer à manger avec un budget.

Utilisez votre congélateur

En plus d'acheter des plats surgelés, vous pouvez également en faire vous-même! Pouvez-vous croire qu'un tiers de tous les aliments disparaissent? D'après ces statistiques, les fruits et légumes ont certains des prix les plus élevés.

Un bon conseil pour acheter de façon écologique avec un budget limité est d'acheter vos fruits et légumes biologiques préférés en vrac pendant la haute saison, quand c'est le moins cher. Vous pouvez congeler la portion que vous ne prévoyez pas d'utiliser immédiatement et la conserver pour la consommation pendant la morte-saison. Non seulement cela vous fait économiser de l'argent pendant la morte-saison, mais cela vous aidera également à ne pas gaspiller de nourriture.

Pour encore plus d'économies, vous pouvez trouver des aliments biologiques bon marché dans la section des aliments surgelés de votre épicerie locale. Dans la plupart des cas, les aliments biologiques surgelés en magasin sont beaucoup moins chers que la version fraîche. Une fois décongelé et préparé correctement, il y a peu ou pas de différence de goût!

Tout en naviguant sur la scène des aliments surgelés de votre magasin préféré, assurez-vous de regarder les plats préparés biologiques de Beetnic. Beetnik propose des dizaines de plats biologiques surgelés d'inspiration culturelle qui peuvent rendre la consommation biologique à un budget encore plus excitant. Et la meilleure chose à ce sujet? Aucun nettoyage nécessaire!

Profitez des ventes et des coupons

Faire des achats écologiquement avec un budget efficace peut prendre un peu de recherche préliminaire avant de descendre sur les îles des épiceries. Si vous savez ce que vous obtiendrez à l'épicerie, vérifiez en ligne les coupons de vente au détail avant de quitter la maison. De nombreux fabricants de produits alimentaires, dont Beetnik, proposent des coupons en ligne largement acceptés.

Vous pouvez également choisir un pilote de magasin et baser vos décisions d'achat sur les ventes actuelles de cette semaine. Si vous avez la chance de trouver une vente «achetez-en une et obtenez une vente gratuite», profitez-en et téléchargez! Vous pouvez économiser de l'argent lors de vos achats écologiques en empilant des coupons et des remises.

Évitez les petits équipements

Vous connaissez le mot, le temps c'est de l'argent. En fin de compte, tout ce qui vous fera gagner du temps dans la cuisine vous coûtera également plus cher. Un parfait exemple de ceci est les mélanges de salade emballés. Pour le même prix d'un sac de salade bio prémélangé, vous pouvez acheter chaque ingrédient individuellement et faire tripler la quantité de salade au même prix. Dans la plupart des cas, vos propres salades seront plus longues.

comment manger bio sur un budget

Acheter en vrac

Au contraire, vous pouvez économiser beaucoup d'argent en choisissant activement moins de tracas. Apprendre à acheter des aliments biologiques sur un budget signifie choisir d'acheter des aliments non emballés auprès de fournisseurs en vrac. La plupart des supermarchés biologiques ont des lentilles, des épices, des fruits secs et tout le reste, à l'intérieur de conteneurs en vrac. Si vous essayez vraiment d'étirer votre dollar, apportez une tasse à mesurer. Vous pouvez mesurer exactement la quantité d'ingrédient dont vous avez besoin pour vos recettes au lieu de payer l'excédent.

Soutenir les agriculteurs locaux

Il existe plusieurs façons de payer moins cher pour des ingrédients biologiques frais en soutenant vos agriculteurs locaux. D'abord, vous pouvez contrôler votre zone de récolte biologique de vos propres fermes. Que ne pas aimer d'une expérience interactive passionnante qui vous fait économiser de l'argent?

De nombreuses régions ont également une variété de marchés de producteurs locaux. Si vous allez au marché d'un fermier près de sa fermeture, vous pourrez peut-être négocier les prix. L'agriculteur sera beaucoup plus disposé à baisser ses prix pour réduire la quantité de produit qu'il devra transporter à la ferme.

Une autre option à considérer est d'acheter une participation dans un programme agricole soutenu par la communauté (ASC). Avec un CSA, vous payez un prix fixe sur la part de la récolte de l'agriculteur. C'est un excellent moyen de soutenir les fermes locales tout en obtenant une boîte de produits frais.

Mangez bio à petit prix avec Beetnik Foods

Bien que les aliments biologiques puissent être considérés comme un produit premium, cela ne signifie pas toujours que vous devez payer des prix premium. Ces exemples ne sont que quelques-unes des nombreuses façons dont vous pouvez choisir de faire des achats écologiques avec un budget. Il suffit d'un peu de planification stratégique. En sachant comment vous magasinez, vous n'aurez plus jamais à sacrifier des ingrédients de qualité pour votre budget!

Achetez Beetnik aujourd'hui pour reconstituer des plats biologiques prêts à l'emploi à un prix abordable sans avoir à sacrifier des ingrédients de qualité. Vous pouvez économiser encore plus en essayant l'un des forfaits de valeur de Beetnic, qui est un excellent moyen d'essayer tous les repas les plus populaires que nous avons à offrir!

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