L'ancien star de l'UFC Sonnen dit qu'il a perdu 17 kg en UNE journée en une perte de poids drastique et que cette astuce secrète consiste à prendre un bain de sel – The Sun

L'ancien combattant de l'UFC Chael Sonnen a révélé qu'il avait déjà pesé 17 kg en UNE journée pour augmenter considérablement le poids et a révélé que son astuce secrète était de prendre des bains de sel.

L'ancien challenger du titre des poids moyens s'est souvenu que l'UFC l'avait approché avec une offre de match, ne lui laissant que 20 jours pour se préparer.

    Chael Sonnen a révélé qu'il avait déjà réduit 17 kg en une journée pour prendre du poids de façon drastique

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Chael Sonnen a révélé qu'il avait déjà réduit 17 kg en une journée pour prendre du poids de façon drastique

Mais le plus grand combat du Soleil serait de perdre du poids alors qu'il entamait son camp d'entraînement à travers deux pierres de sa limite de bataille – se laissant premier et 3 livres à perdre en seulement 22 heures avant la pesée.

Sonnen a déclaré à l'ancienne star de la NFL Pat McAfee: "C'est l'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais faites de ma vie.

"J'ai reçu un appel dans un court délai, j'étais en route vers la salle de gym et ils m'ont dit:" Hé, tu peux te battre en 21 jours? "

"Cela signifie probablement que le poids était d'environ 20 jours. J'ai dit oui, mais quand je suis arrivé au gymnase, la première chose que j'ai faite a été la balance et j'étais à 36,2 kilos de plus.

«C'était une tâche très ardue – un peu plus de 36 livres en 20 jours.

"Je l'ai enlevé. Il y a 10 ans, je m'en souviens comme c'était hier.

«J'ai dû perdre 17 kg en 22 heures.

"Cela étant dit, j'étais complètement hydraté, et il y a même des choses que vous faites avec la charge d'eau pour essayer de perdre du poids, où vous voulez boire beaucoup, trois litres (11 litres) en une journée, comme de l'eau .

"Vous transpirez très facilement, et 17 livres ne sont peut-être pas aussi difficiles qu'il y paraît, mais les cinq derniers livres étaient difficiles."

Et Sonnen a révélé que rôtir des bains chauds remplis de sel était son ticket pour rétrécir pour donner du poids.

Il a ajouté: "Vous avez besoin d'eau chaude, vous couvrez votre corps dans ce qu'on appelle l'Albolène.

"C'est juste un démaquillant, mais il ouvre vos pores et verse ensuite quatre sacs de sel d'Epsom.

"C'est le vrai truc car c'est le sel. Vous allez dans le sel et tout comme un escargot, le sel tirera cette eau de vous.

"Cela vous conduira comme vous ne le croiriez pas. Vous n'aurez pas d'énergie, c'est très difficile."

    Le soleil a révélé son astuce secrète pour perdre du poids en prenant des bains de sel

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