Le secret de la perte de poids incroyable de la star de la réalité

La concurrente de Big Brother, Zoe George, était très différente avant d'apparaître dans la téléréalité.

Elle avait pour objectif de récupérer le numéro 10 après avoir eu ses deux enfants, et pour quiconque le demande, elle est assez rapide pour dire qu'elle "n'a jamais été bénie avec le gène Lean", mais elle a dû travailler pour atteindre son objectif.

"On m'a demandé tant de fois quel était mon" secret "et perdre du poids et quel était le truc", a déclaré George avec candeur dans son blog, The Subtle Mummy, tout en détaillant la transformation. ses.

Elle a dit que les gens étaient curieux de connaître son gain de poids lorsqu'elle a publié de vieux coups de tête d'elle-même en ligne.

"Vous savez ceux qui avaient l'air de les avoir passés à travers un filtre asymétrique, mais je ne l'ai pas fait", a-t-elle plaisanté.

Zoé George, 39 ans, a partagé ceci avant une photo de lui.

Zoé George, 39 ans, a partagé ceci avant une photo de lui.

La mère de deux enfants montre sa silhouette en forme et forte après la transformation de perte de poids.

La mère de deux enfants montre sa silhouette en forme et forte après la transformation de perte de poids.

le Grand frère la gouvernante a révélé qu'elle avait essayé beaucoup de choses qui fonctionnaient et ne fonctionnaient pas pour elle; mais le plus grand succès a été la combinaison d'une machine Hypoxi – qu'elle a commencée en février 2017 et a participé à deux séances par semaine pendant trois mois – et aussi de sucre coupé.

"L'hypoxie n'est pas bon marché, mais j'ai vu des résultats incroyables sans même avoir à transpirer, donc je le recommande. Même lorsque vous payez tant, vous êtes moins susceptible d'être frénétique, car ce sera un gaspillage d'argent extrême", écrit elle.

L'hypoxie est une machine d'exercice à faible impact qui utilise des aspirateurs pour accélérer le processus de perte de poids.

À côté d'Hypoxie, elle rendait également visite à un physiologiste en formation qui, selon elle, lui a donné "le premier coup de pied physique".

«J'aimais, aimais, aimais être à nouveau actif. J'ai eu du mal avec les gymnases avant cela quand je n'avais pas de motivation pour y aller et personne ne m'a poussé», a déclaré George.

"Maintenant, pour ceux qui se demandent ce qu'est un physiologiste de l'exercice, dans le langage vous comprendrez que c'est comme un PT qui avait également une formation médicale. Ils ont mesuré mon corps, nous avons parlé de ma santé et elle a adapté des exercices pour répondre à mes besoins."

George a dit que chaque session était différente, ce qui était bon pour quelqu'un qui s'ennuyait beaucoup.

Hormis l'exercice régulier, George a dit que son succès de poids était une combinaison d'une machine d'hypoxie et de couper le sucre.

Hormis l'exercice régulier, George a dit que son succès de poids était une combinaison d'une machine d'hypoxie et de couper le sucre.

Elle a dit qu'elle avait essayé un régime alimentaire, mais qu'elle était finalement frustrée et avide de résultats qui n'étaient pas aussi élevés qu'elle l'avait espéré.

Elle a dit qu'elle avait essayé un régime alimentaire, mais qu'elle était finalement frustrée et avide de résultats qui n'étaient pas aussi élevés qu'elle l'avait espéré.

La mère de deux enfants a perdu un total de 51 cm de différentes parties de son corps et a dit, alors qu'il n'y avait pas beaucoup de kilos, "on pouvait certainement voir une différence dans ma taille".

Après un voyage en famille en Grèce, elle a décidé de rejoindre son gymnase local après avoir trouvé un nouveau niveau de motivation.

"Cela va paraître idiot, mais après les vacances, je l'ai eu beau. J'avais un bon bronzage, de nouveaux vêtements et des femmes grecques motivant tout le monde à se coiffer et à se maquiller et à avoir l'air bien tout le temps", a-t-elle écrit dans le blog.

Elle a dit que même si elle ne touchait jamais un poids de 60 kg, «tant que je suis heureuse, forte et en bonne santé, c'est tout ce qui compte».

Elle a dit que même si elle ne touchait jamais un poids de 60 kg, «tant que je suis heureuse, forte et en bonne santé, c'est tout ce qui compte».

"Je suis content d'avoir atteint la taille que je voulais dans les vêtements et 73 kilos pour moi et 73 kilos pour quelqu'un d'autre peuvent sembler si complètement différents."

"Donc, j'avais l'air bien et les gens l'ont remarqué. J'en étais très conscient et cela m'a motivé à continuer. J'ai adoré prendre des cours, du kickboxing, du Muay Thai, du yoga, du Zumba, vous l'appelez."

Elle est descendue à 78 kg et s'est sentie "forte" et "en forme".

George a également essayé un régime alimentaire, mais elle est finalement devenue frustrée et avide de résultats qui n'étaient pas aussi élevés qu'elle l'avait espéré. Enfin, après avoir atteint 73 kg, elle a constaté que le stress contribuait également au poids.

George a dit que le yoga et la méditation l'ont aidée à lutter mentalement.

George a dit que le yoga et la méditation l'ont aidée à lutter mentalement.

"Supprimer cette pression que je m'étais exercée bien que" je ne puisse pas manger ça et je ne peux pas manger "m'avait stressé en grand temps", a-t-elle écrit.

"J'ai perdu les derniers kilos dont j'étais tellement obsédé."

Enfin – elle a pris la taille de 10 jeans.

"Je ne sais pas si je serai de nouveau dans les années 60 et peut-être que je suis bouclé, mais tant que je suis HEUREUX quand je me regarde dans le miroir et que je suis FORT et en bonne santé, c'est tout ce qui compte ," elle a dit.

Elle a également présenté ses excuses aux lecteurs pour la "fin anti-climax" concernant son voyage.

"Il n'y avait pas de recette secrète, juste ÊTRE HEUREUX. Riez tous les jours et perdez du poids." "En fait, gardez-les dans le placard pour pouvoir peser vos bagages avant vos prochaines vacances." La vie est trop courte. "

Initialement publié comme incroyable perte de poids de Reality Star & # 39; secret & # 39;

Le secret de la perte de poids incroyable de la star de la réalité
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