Les animaux sont-ils biologiques? 12 façons de manger bio à petit budget

Aliments biologiques sont très populaires auprès des personnes qui se soucient de leur santé et veulent manger de la nourriture sans pesticides ni produits chimiques nocifs ajoutés. Les aliments biologiques peuvent également mettre un trou dans votre poche car ils sont très chers par rapport aux aliments inorganiques. Le produit biologique est très faible par rapport aux produits inorganiques ce qui le rend plus cher. Il y a toujours une pénurie d'offre par rapport à la demande. Il coûte plus cher aux agriculteurs de produire des aliments biologiques car aucun pesticide n'est utilisé dans le processus, ce qui signifie que les cultures sont manipulées de manière intensive. Il s'agit d'un processus long qui réduit la capacité du produit. Mais en utilisant certains hacks, vous pouvez acheter des aliments biologiques à un prix beaucoup moins cher. Voici quelques trucs et astuces qui vous aideront à maintenir votre budget.

Directement des agriculteurs

Maintenant, vous devez vous demander comment puis-je acheter chez un agriculteur? Où puis-je trouver une ferme à proximité? Vont-ils bien faire en vendant leurs produits? De nombreuses communautés proposent aux agriculteurs de vendre leurs produits directement. Cela donne aux consommateurs la possibilité d'acheter directement auprès des agriculteurs à un prix beaucoup moins cher. Vous pouvez également trouver des fermes locales à proximité et demander leurs produits biologiques. Obtenir leurs produits peut être difficile, mais lorsque vous leur parlez, ils deviennent amicaux et vendent facilement leurs produits. L'agriculture n'est pas seulement leur profession, ils aiment produire ces cultures et vous pouvez facilement créer un lien avec certains efforts. Vous serez choqué de connaître la différence de prix entre les supermarchés et les prix fermiers.

Acheter des aliments surgelés

Il n'y a pas besoin d'acheter de la nourriture fraîche si vous devez acheter du bio. Les aliments congelés sont une bonne alternative et relativement moins chers que les produits frais. Bien que selon une étude, la valeur nutritionnelle n'est pas affectée par la nourriture congelée. L'agriculture étant un processus régulier, les produits doivent être congelés pour accroître la durabilité et réduire les déchets.

Cultivez votre nourriture

Aussi compliqué que cela puisse paraître, il est très facile de commencer à faire pousser vos cultures. Vous n'avez pas besoin d'une ferme pour le faire. Vous pouvez commencer à planter avec de petits pots et ensuite agrandir la surface de la plante au besoin. Il existe de nombreuses techniques intelligentes que vous pouvez suivre pour faire pousser des plantes, par exemple, vous pouvez cultiver dans le rebord de la fenêtre, dans l'allée, acheter une jardinière murale intelligente. Vous devriez commencer par planter des herbes car elles sont très chères et prennent peu de place pour la plantation. Vous pouvez recycler vos pots de confiture, pots vides, boîtes à œufs pour la plantation. Les herbes doivent être plantées quelque part près de la cuisine afin qu'elles soient facilement accessibles. Les herbes biologiques sont l'un des prix les plus élevés dans une épicerie. Une fois que vous êtes bon en plantation, vous pouvez également offrir ces petites plantes à votre famille et à vos amis au lieu d'acheter des cadeaux sans valeur.

Vous pouvez également acheter des poulets et démarrer votre petit couvoir. Les gens ont souvent tendance à produire tellement d'œufs qu'ils cessent de vendre ces œufs à un taux rentable.

Vous pouvez faire du beurre et de la confiture chez vous. Ceux-ci sont très biologiques et frais car ils sont préparés par vous-même.

Achetez pour des heures réduites

De nombreux supermarchés réduisent généralement le prix des denrées périssables de 50 à 80% pendant la soirée car ils ne peuvent pas vendre le produit après son expiration. Souvent, les acheteurs du supermarché connaissent souvent ces choix. Vous pouvez obtenir une très bonne affaire sur ces heures réduites.

Bien que le créneau horaire ne soit pas fixe lorsque les prix seront abaissés, ils sont généralement abaissés après 18h00.

Acheter saisonnier

Si vous voulez réduire les coûts, la meilleure façon de réduire les coûts est d'acheter des produits biologiques qui ne poussent que pendant cette saison particulière. La production hors saison est généralement coûteuse car elle doit se déplacer dans des endroits éloignés et adaptés aux produits. Les coûts supplémentaires de transport et d'approvisionnement rendent les produits coûteux. Au fur et à mesure que vous obtenez des produits saisonniers, les prix auront également tendance à baisser à mesure qu'ils augmentent en abondance au cours de cette saison particulière.

VRAC

Vous devez garder à l'esprit que si nous achetons en vrac, les aliments se détérioreront avec le temps, cela est partiellement vrai, il y a certains produits qui peuvent se détériorer, mais les produits tels que la poudre, les pâtes, les aliments secs et les légumes tels que les pommes de terre et les oignons ont généralement une durée de conservation plus longue. . Vous pouvez également acheter des animaux entiers abattus à bas prix. Hachez-le et congelez-le en plusieurs parties et décongelez-le au besoin.

Recherchez des coupons bio

Les coupons numériques et papier peuvent être utiles, surtout lorsque vous recherchez des remises supplémentaires. Les marques nouvellement lancées ont tendance à offrir des coupons à des remises plus élevées pour augmenter la popularité de leur produit. Il existe de nombreuses applications que vous pouvez également obtenir ces coupons de réduction.

Réduisez les déchets

Le ménage moyen gaspille environ 20 à 30% de la nourriture par le biais d'une superstructure, d'un stockage médiocre, etc. Pour avoir un budget limité, il faut d'abord utiliser les légumes les plus anciens si l'on achète en gros. Il doit y avoir une séparation appropriée des anciens et des nouveaux lots de produits. Les gens préparent souvent plus de nourriture que leur capacité et gaspillent le surplus.

Rejoignez une boîte biologique locale

Maintenant, qu'est-ce qu'un calendrier de réseau local? Comment pouvons-nous en bénéficier? Maintenant que vous avez prévu de passer au bio, il est préférable de prendre un horaire de tiroir local. Oui, je conviens que ceux-ci ne sont pas si bon marché en termes d'argent, mais les prix de ceux-ci sont relativement inférieurs à ceux de votre supermarché. De plus, il y a un avantage supplémentaire car ceux-ci proviennent généralement de fermes locales autour de vous ou d'entreprises qui ont un lien avec ces fermes locales, ce qui le rend facilement accessible. Ces boîtes sont généralement basées sur un abonnement et de nombreuses entreprises vous offrent des avantages supplémentaires si vous achetez un abonnement pour plus de trois mois. Il existe également des boîtes contenant des produits importés, mais leur prix est généralement élevé, il est donc préférable d'éviter ces boîtes de produits importés.

Acheter des produits biologiques pour les marques des magasins

Il existe de nombreux magasins qui ont leurs propres produits biologiques. Ceux-ci sont de bonne qualité mais moins chers par rapport aux marques bien connues. Ces produits ne sont pas annoncés et sont généralement placés uniquement avec les marques déposées. Ces produits ont également de nombreuses offres telles que Buy One Get One ou Buy Three Get One Free.

Magasinez dans des magasins abordables

Il existe de nombreux magasins locaux qui proposent des produits biologiques à des prix beaucoup moins chers que les supermarchés. Ces magasins abordables sont très connus car Aldi est devenu très populaire pour acheter des produits biologiques.

super Target

Super Target propose une collection très diversifiée de produits biologiques, notamment des collations, des ingrédients et des produits surgelés. Vous pouvez économiser jusqu'à 30% en achetant ici. Si vous utilisez une carte rouge, vous recevrez une remise supplémentaire de 5%. Si vous avez un coupon du fabricant, le prix baisse davantage.

Costco

Ceux qui ne se soucient pas d'acheter en gros peuvent acheter dans des clubs de stock à des remises importantes. Il y a généralement un abonnement que vous devez payer, mais cela en vaut la peine. Si vous êtes membre exécutif, vous avez droit à une remise de 2% par an selon votre achat, mais la remise maximale est de 1 000 $.

Marchands Joe & # 39; s

Les marchands Joe's ont de bonnes affaires sur leur section biologique. Les produits qui ont des logos certifiés biologiques sont une vraie affaire. Ne manquez jamais ces produits génériques.

Wegmans

Cette petite chaîne compte moins de 100 magasins et environ 60% se trouve dans l'État de New York. Cette devise est "Mangez bien en direct". Le magasin se concentre sur la vente d'aliments frais et de haute qualité. Ils ont une ligne Wegman Organic qui a une très large gamme de produits tels que l'orge, les noix, le café, les produits laitiers, la viande. Le magasin exploite également sa propre ferme qui livre localement dans l'État de New York.

Aliments entiers

Whole Foods ne met pas de trou dans votre poche. Ils ont des offres spéciales chaque jour ou autre. Ils ont toujours un coupon pour leur marketing. Par exemple, ils ont annoncé 1,70 $ pour une boîte de beurre d'arachide. Vous pouvez également vous ajouter à leur programme d'abonnement par e-mail, qui envoie régulièrement de nouvelles offres

Lisez attentivement les étiquettes

De nombreux fabricants utilisent une variété de techniques de marketing pour encourager leurs ventes en utilisant des mots comme «naturel», ce qui ne garantit pas que le produit est fabriqué sans utiliser d'engrais et de pesticides. Vous devez toujours rechercher des marques comme l'étiquette originale de l'USDA qui certifient que le produit est biologique. Il existe plusieurs chaînes qui détiennent spécifiquement des produits avec des étiquettes USDA qui aident les clients à identifier des ingrédients tels que le sucre, les graisses et d'autres nutriments.

Jugement définitif

Tous les acheteurs ne peuvent pas utiliser tous ces trucs et astuces. Les gens qui vivent dans de petits appartements ne peuvent pas avoir l'espace pour un jardinage adéquat. Ces chaînes de magasins ne doivent pas nécessairement être dans votre quartier, mais il doit y avoir des magasins locaux qui vous seront utiles. Peu importe où vous vivez, ces trucs et astuces peuvent être utilisés d'une manière ou d'une autre pour limiter votre budget. Faites-nous savoir quelles sont vos astuces préférées. Partagez vos trucs et astuces que vous utilisez pour rendre votre budget d'achat bio convivial.

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