Au début de l'année, REBEL Wilson a promis de commencer un nouveau voyage d'entraînement.
Et l'actrice Pitch Perfect a montré les résultats impressionnants qu'elle a posés jeudi dans ses vêtements actifs.
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Rebel Wilson a montré la perte de poids jeudi
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Elle a promis de commencer un régime plus sain au début de l'année quand elle était plus grande
La star australienne était nettement plus mince alors qu'elle flottait avec les hanches plus étroites et les jambes toniques, dans un parc surplombant le port de Sydney.
L'actrice des demoiselles d'honneur a également partagé une photo portant un chapeau de paille à larges bords, sur son Instagram.
"L'Australie, une opportunité grossière!" Wilson, 40 ans, a dessiné les images.
Rebel a pris une résolution du nouvel an pour abandonner ses habitudes alimentaires malsaines et lancer un nouveau voyage de remise en forme.
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Elle portait un chapeau de paille et le port de Sydney était en arrière-plan
À l'époque, elle écrivait sur Instagram: «D'accord, donc pour moi 2020 s'appellera« l'année de la santé ».
J'ai donc pris mon temps libre et je suis sortie me promener, consciemment humide sur le canapé en ce moment, en essayant d'éviter le sucre et la malbouffe, ce qui va être difficile après les vacances que je viens de passer, mais je vais le faire! Qui apporte des changements positifs cette année? "
Elle a révélé son poids cible de 165 livres aux fans.
"Même si vous devez ramper vers vos objectifs, continuez avec x, cela en vaudra la peine", a-t-elle dessiné une photo d'elle-même dans un costume d'entraînement et un soutien-gorge.
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Ses fans ont été impressionnés
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"Essayez de vous donner des efforts tous les jours … Je sais que certains jours sont frustrants comme l'enfer, vous avez envie d'abandonner, vous êtes ennuyé par le manque de progrès … mais les bonnes choses arrivent", a-t-elle encouragé.
Rebel, de son vrai nom Patricia, a récemment donné aux fans un aperçu de son programme de fitness en partageant des vidéos de ses gymnases et en révélant qu'elle pratique le cardio sept jours par semaine.
Dans un clip partagé sur Instagram, Rebel peut être vu faire de l'entraînement en circuit, y compris des exercices de poids, des squats et des poumons – avant de terminer avec des exercices ab.
Elle a légendé la légende: "Doit maintenir cette endurance! Voici une partie de ma salle de gym aujourd'hui."
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Rebel s'est entraîné
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L'actrice a montré son gain de poids
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Elle a l'air beaucoup plus mince
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L'étoile – photographiée en 2013 – est connue pour sa silhouette plus grande
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Elle portait toujours fièrement les paniers
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Star Is not It Romantic a décidé de changer son alimentation
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Récemment, elle a partagé des séances d'entraînement pendant le verrouillage
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Elle a montré la perte de poids dans un soutien-gorge
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Son entraîneur Jono Castano plus tôt expliqué àE! cette il avait créé un programme spécifique pour Wilson, qui couvre six jours par semaine, avec un jour de repos pour reposer son corps.
Il leur a dit qu'il encourageait ses clients à s'entraîner tous les jours pour des séances de 45 minutes, notant que "les résultats passent par la cohérence".
Son programme personnalisé pour l'étoile comprend l'entraînement par intervalles à haute intensité, le mouvement, les poids, la résistance, la technique et le rythme.
Rebel Wilson travaille dur au gymnase tout en montrant une perte de poids impressionnante
Rebel Wilson montre une grande perte de poids après avoir partagé des vidéos d'entraînement intenses
