Recettes adaptées au diabète – Rapides, faciles et saines

J'ai travaillé comme diététiste du diabète pendant quelques années avant d'entrer à plein temps dans l'industrie alimentaire, je sais donc comment les personnes atteintes de diabète ont souvent du mal à se demander quoi manger! La bonne nouvelle est que le meilleur & # 39; régime & # 39; pour une personne diabétique, c'est juste une alimentation normale et saine, principalement avec beaucoup de légumes frais et pas trop de sucre (également d'origine naturelle). Les recettes de cette section surveillent la taille des portions de glucides, la teneur en sucre et les graisses saturées, sont riches en fibres et ont un faible indice glycémique.

Recettes adaptées au diabète – Rapides, faciles et saines
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